Le Centre communal d’action sociale de Colmar (CCAS) propose cet été des ateliers mémoire gratuits, animés par une neuropsychologue, afin d’aider les participants à mieux comprendre le fonctionnement de leur mémoire et à adopter des techniques simples pour l’entretenir au quotidien.
Un cycle de cinq séances
Ces ateliers se dérouleront à la salle 0.8 de la Maison des associations, située 6 route d’Ingersheim à Colmar, du 8 juin au 6 juillet 2026. Les séances auront lieu chaque lundi de 9h à 11h, soit un total de 10 heures d’accompagnement.
Le programme est conçu pour les seniors colmariens âgés de 60 ans et plus, mais reste également ouvert à toute personne intéressée par les questions liées à la mémoire et au vieillissement cognitif.
Des ateliers pratiques et interactifs
Chaque séance alternera apports théoriques, exercices pratiques et échanges avec l’animatrice, dans une ambiance conviviale et dynamique.
Parmi les thèmes abordés :
- comprendre les différents types de mémoire ;
- apprendre des stratégies de mémorisation ;
- améliorer son attention et sa concentration ;
- stimuler sa mémoire grâce aux sens et aux émotions ;
- mieux gérer le « manque du mot » ;
- savoir quand consulter un spécialiste de la mémoire.
Inscriptions ouvertes
Le nombre de places est limité à 12 participants, avec une présence demandée sur l’ensemble des cinq séances.
Les inscriptions et renseignements se font auprès du CCAS de Colmar : 03 68 09 03 45, mail : social@colmar.fr