La Ville de Colmar propose à ses habitants le "Pass'Sport santé", un dispositif gratuit qui permet de lutter contre la sédentarité par la pratique d'une activité sportive adaptée.
Le dispositif Pass'Sport santé a été mis en place par la Municipalité pour encourager les Colmarien(ne)s sédentaires et les seniors à se (re)mettre en mouvement, à travers la pratique d’une activité sportive gratuite et adaptée à leurs besoins.
Les activités proposées 2024/2025 (de septembre à juin)
Créneaux Ville
- Marche active : Lundi de 16h à 18h - rendez-vous au Champ-de-mars
- Aquagym niveau 2 : Jeudi de 16h30 - 17h15 - Piscine Waltz
- Aquagym niveau 1 : Jeudi de 17h15 - 18h - Piscine Waltz
- Aquagym niveau 1 : Jeudi de 18h - 18h45 - Piscine Waltz
Créneaux Clubs partenaires du Pass'sport santé
- Handfit avec le Colmar Handball Club (CHC) : Lundi de 19h à 20h - Gymnase du château d’eau
- Gym sénior avec la Colmarienne : Mardi de 10h30 à 12h - Gymnase de la Colmarienne
- Athlé-fit avec le club d'athlétisme de Colmar (ESRCAC) : Mercredi de 13h à 14h - Salle d'athlétisme (Stade de l'Europe)
- Boules Lyonnaise avec les Boulistes colmariens : Mercredi de 18h30 à 20h - 1A rue d’Altkirch
- Taiso avec le Colmar Judo Club : Jeudi de 10h à 11h - Dojo de la Montagne verte
- Musculation : Jeudi de 10h15 à 11h15 - 9 rue d’Altkirch
- Tai Chi avec Arts et Harmonie : Jeudi de 17h à 18h - Gymnase Anne Franck
- Marche Nordique avec le club d'athlétisme de Colmar (ESRCAC) : Vendredi de 10h à 11h30 - Stade de l’Europe
- Boxe-fit avec Boxe olympique moving : Vendredi de 13h à 14h - Gymnase Pfister
- Badminton avec le club de badminton de Colmar (COBRA) : Vendredi de 16h à 17h - Gymnase du Grillenbreit
- Natation avec le Triathlon Alsace club de Colmar (TACC) : Samedi de 8h à 9h - Stade Nautique
- Rugby sans contact avec le Colmar Rugby Club. (CRC) : Samedi de 9h à 10h - Stade de l'Europe & Gymnase St Exupéry (en hiver)
- Pilates avec Colmar Sports de glace : Samedi de 9h30 à 10h30 - Salle de danse de la patinoire de Colmar
- Sauvetage sportif nautique avec l'association colmarienne de sauvetage et secourisme (ACSS) : Samedi de 10h30 à 11h30 - Stade Nautique
Le contexte
La municipalité souhaite fortement soutenir la pratique du sport dans toutes les disciplines existantes, ainsi que le développement de l'ensemble des clubs présents sur le territoire.
Les objectifs
Ce nouveau dispositif a deux ambitions : d’une part renforcer la pratique d’une activité physique et sportive chez les personnes sédentaires (dès 18 ans) et chez les seniors (dès 60 ans) ; de l’autre développer l’activité physique adaptée à des fins thérapeutiques, pour soigner par exemple obésité et diabète…
L'objectif est de progresser dans une activité sportive tout en favorisant l’écoute de son corps. Ce sont des éducateurs sportifs formés à cette démarche qui prendront en charge les personnes concernées. Dans les groupes qui seront constitués, la convivialité, elle aussi, sera de mise !
Les bénéficiaires
Les bénéficiaires de ce dispositif pourront accéder gratuitement à des équipements sportifs municipaux soit pour une saison sportive (30 séances environs de septembre à juin), soit avec des animations « Ville de Colmar » de 12 séances par cycle, en accord la Maison Sport Santé à l’issue d’un bilan, et après orientation.
Ces activités seront réservées aux habitants de Colmar, sous conditions d’être adulte sédentaire ou sénior (+ de 60 ans)
Les publics spécifiques colmariens "sport santé" (personnes obèses, diabétiques, atteintes d’un cancer, présentant des troubles psychologiques, etc.) pourront également accéder au dispositif sur nos créneaux labélisés « prescri’mouv »
Comment s'inscrire ?
Le dispositif s'adresse aux Colmarien(ne)s de plus de 18 ans.
- Prendre rendez-vous à la maison sport santé (20 rue d'Agen à Colmar) en téléphonant au 03 89 23 05 55.
- Réaliser son bilan d’orientation et choisir son activité parmi les créneaux proposés.
- Prendre rendez-vous chez son médecin traitant afin d’obtenir un certificat médical.
- Se rendre sur le lieu de l’activité choisie lors de l'horaire indiqué.
Une activité physique régulière et adaptée ?
Que de bienfaits !
(Rapport d’expertise collective A.N.S.E.S. publié en 2016)
- Augmentation de la qualité et de la quantité de sommeil
- Réduction de 29 à 41 % du risque de mortalité précoce (15 minutes de pratique quotidienne pourraient déjà la réduire de 14 % !)
- Réduction de 60 % du risque d’accident vasculaire
- Diminution du risque de cancer
- Prévention de l’arthrose
- Réduction jusqu’à 45 % du risque de maladie d’Alzheimer
- Éloignement de l’anxiété et de la dépression
- Pour les plus de 65 ans : amélioration de l’équilibre et diminution des risques de chute
Le Pass'Sport santé en chiffres
Pour l'année 2023-2024, le Pass'Sport santé c'était :
- 176 bénéficiaires, dont 70% de femmes et 30% d'hommes
- 13 associations partenaires
- 16 créneaux d'activités différentes
