Vous souhaitez mieux comprendre le fonctionnement de votre mémoire et découvrir des techniques simples pour l’entretenir au quotidien ? Des ateliers mémoire, animés par une neuropsychologue, seront proposés durant le mois de mars à Colmar, dans un cadre convivial et interactif.
Un cycle de cinq séances
Gratuits et réservés aux Colmariens de 60 ans et plus, ces ateliers se dérouleront à la salle de l’Âge d’Or, au Centre socioculturel Europe (13 rue d’Amsterdam).
- 5 mardis, du 3 au 31 mars 2026 - de 9h à 11h
Les participants bénéficieront de 10 heures d’accompagnement, alternant apports théoriques et exercices pratiques.
Un programme interactif et concret
Ces ateliers s’adressent aux personnes ressentant les effets normaux de l’âge sur leur mémoire et souhaitant la préserver. Chaque séance favorisera les échanges entre les participants et l’animatrice, avec des conseils applicables au quotidien.
Thématiques abordées :
- Comprendre sa mémoire : types de mémoire, stratégies de mémorisation, stimulation quotidienne
- Attention et mémoire : améliorer sa concentration
- Sens, émotions et mémoire : renforcer les souvenirs grâce aux sens
- Gérer le « manque du mot »
- Quand consulter ? Le rôle des spécialistes et le bilan mémoire
Inscriptions et renseignements
12 places disponibles – présence obligatoire aux 5 séances
Inscriptions auprès du Centre communal d'action sociale de Colmar
- 03 68 09 03 45
- social@colmar.fr
